Josefa Berenguer regenta una farmacia en Berlín y tiene una larga experiencia en tratamientos contra el dolor. Algunas estrategias son la fisioterapia, las técnicas de relajación, la música y el baile.

Hablaremos sobre la influencia del estrés durante el embarazo y en el parto, la importancia del apoyo emocional para la madre y cómo prepararnos para el parto.

En caso de sufrir un ataque al corazón, su vida depende de lo rápido que pueda recibir ayuda sanitaria.

Alergias - ¿Cómo detectarlas? ¿Hay métodos para prevenirlas? En la entrevista de En forma hablamos de las alergias con la Dra. Alejandra Corbalán Carrera.

Las pieles más jóvenes a menudo sufren de impurezas, mientras que muchas personas de mayor edad presentan piel seca. Ambos tipos de piel requieren cuidados.

El psicólogo Maximiliano Freites nos da consejos para entrenar la memoria, recordar nombres y caras. Nos propone diversos ejercicios para combatir el olvido en la tercera edad.

Cada vez dependemos más de los medios digitales. ¿Hasta qué punto facilitan nuestra vida? ¿Cúando se tornan perjudiciales para la salud? Un tema actual que En Forma analiza con el psicólogo Maximiliano Luis Freites.

En nuestro programa de En forma, Julian Grzybowski nos cuenta cómo se realiza un buen entrenamiento

La médica general Alejandra Corbalán Carrera nos habla de las alergias alimentarias, cómo diagnosticarlas y qué significa llevar una dieta que prescinde de ciertos alimentos.

Nuestro invitado de En forma, el traumatólogo Thomas Finkbeiner, nos cuenta cómo tratar eficazmente las fracturas óseas.

El experto en medicinas alternativas Alejandro Lorente nos explica las aplicaciones de la medicina tradicional china, cuándo es aconsejable recurrir a ella y las diferencias entre la medicina china y la occidental.

El doctor Martin Stockburger en el estudio de En Forma

Hablamos con este neurólogo sobre si será posible en un futuro perder el miedo a la enfermedad de Alzheimer y qué oportunidades hay de combatirla con un tratamiento eficaz.

Muchas personas padecen rigidez en el cuello, contracturas musculares en la nuca y dolores que llegan hasta la cabeza. El traumatólogo Thomas Finkbeiner de Berlín nos explica cómo mejorar estos síntomas.