Beim gesunden Hörsinn werden die Informationen aus beiden Ohren im Gehirn abgeglichen. Genau das leisten nun die modernen binauralen Hörgeräte: Sie arbeiten nicht wie bisherige analoge Hörgeräte, die den Schall jedes für sich verstärken. Sondern sie sind mit Hilfe von digitaler Technik über eine drahtlose Verbindung miteinander verknüpft. Der Schall von links und von rechts wird miteinander verglichen und Störgeräusche werden unterdrückt. So kann der Träger mit beiden Ohren wieder besser räumlich hören, und außerdem den Schallquellen eine Richtung zuordnen. Dies erlaubt hörgeschädigten Menschen in akustisch "schwieriger" Umgebung genauer zu hören - etwa in Räumen mit Nachhall, bei mehreren durcheinander redenden Menschen oder lauten Hintergrundgeräuschen. Seit 2004 arbeiten Forscher weltweit an sogenannten binauralen Hörgeräten. An der Universität Oldenburg werden die Geräte fortlaufend weiterentwickelt und an Hörgeschädigten getestet. Fest steht schon jetzt: Das binaurale Hörgerät ist näher am menschlichen Hörsinn als jedes andere.

Dazu kommt, dass der Nacken viel zu tragen hat: Etwa 5 Kilogramm wiegt ein erwachsener Kopf. Auch durch eine erhöhte Muskelspannung kann es zu Verspannungen kommen. Die Muskeln im Hals- und Brustwirbelbereich verhärten sich. Häufige Folge: ein steifer Nacken. Schon eine einzige falsche Bewegung kann manchmal Schmerzen auslösen. Besonders anfällig für Störungen sind die Übergänge: der erste Halswirbel beim Übergang zum Kopf. Außerdem der letzte - dort, wo der Hals in die Brustwirbelsäule übergeht. Weitere Ursachen für Nackenschmerzen: Fehlhaltungen wie ungünstiges Sitzen oder Liegen (zum Beispiel am Schreibtisch oder im Bett) können Muskelverspannungen verursachen. Seelische Probleme, körperliche Überforderung, Angst oder Stress erhöhen die Muskelanspannung, also den Muskeltonus zusätzlich. Zugluft führt über eine Reizung oberflächlicher Hautnerven im Halsbereich zu einem Ungleichgewicht des Muskeltonus in unterschiedlichen Halsmuskeln. Auch die meisten Nackenschmerzen im Zusammenhang mit einer Erkältung sind muskulär bedingt. Muskelzerrungen können durch abrupte, unkontrollierte Bewegungen entstehen. Das passiert gerade im Nacken häufig. Der Nacken - ein sensibler Bereich.

Die Bandscheibe stellt die Verbindung zwischen den einzelnen Wirbelkörpern her, sodass die Wirbelsäule beweglich ist. Wenn die äußere Hülle einer Bandscheibe aufreißt, kann der weiche Kern herausquellen. Das passiert oft mit zunehmendem Alter, denn dann verlieren die Bandscheiben ihre Flexibilität und Elastizität. Die die Bandscheibe umgebenden Bänder werden spröde und reißen leichter ein. Bei einem Bandscheibenvorfall kann der ausgetretene Kern Druck auf die umgebenden Nerven erzeugen, was zu schmerzhaften Beschwerden führt. Ein Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule führt oft zu Nackenschmerzen, ausstrahlenden Schmerzen im Arm, Schulterschmerzen, Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Arm oder Hand. Einen Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule kann man in vielen Fällen mit Bewegung, Medikamenten und anderen nichtchirurgischen Maßnahmen lindern. Erst wenn das nicht ausreicht, wird eine Operation empfohlen.

Im Vergleich zu den Fällen bei Erwachsenen ist die Zahl der kindlichen Schlaganfälle zwar gering. Auch ist die kurzfristige Prognose deutlich günstiger. Die Diagnose Schlaganfall ist bei Kindern aber schwieriger. Häufig wird der Gehirnschlag nicht erkannt oder eine falsche Diagnose gestellt. Während bei Erwachsenen Zivilisationskrankheiten wie Arteriosklerose, Bluthochdruck oder Übergewicht die Hauptursachen sind, müssen bei Kindern mehrere Faktoren zusammenkommen, damit ein Schlaganfall entsteht. Meist sind das Übergewicht und Blutgerinnungsstörungen, also ein vererbtes, erhöhtes Risiko für Bildung eines Gerinnsels, der dann das Gefäß im Gehirn zumacht. Oft stecken Herzfehler dahinter oder Infektionen. Doch bei etwa einem Drittel aller betroffenen Kinder kann nicht festgestellt werden, woher die Krankheit eigentlich kommt. Das Risiko, im Kindesalter einen Schlaganfall zu erleiden, ist vor oder während der Geburt besonders hoch - immerhin tritt ein Drittel aller registrierten Schlaganfälle aufgrund des Geburtsstresses auf. Schlaganfälle bei der Geburt können zu Atemstörungen, Muskelschwäche und Bewegungsarmut bis hin zu Schläfrigkeit oder Krampfanfällen führen. Je älter ein Kind ist, das einen Schlaganfall erleidet, desto mehr klassische Schlaganfall-Symptome werden sichtbar. Dazu gehören die Lähmung einer Körperhälfte, Sprachprobleme, Gefühlsstörungen oder Krampfanfälle. Die Therapie sieht anders aus als bei Erwachsen: Es wird meist keine Thrombolyse, also eine medikamentöse Auflösung der Gefäßverengung durchgeführt, denn das Blutungsrisiko ist viel zu hoch. Behandelt wird meist operativ. Durch den Schlaganfall sind Teile des Gehirns eine Zeit lang unterversorgt und so haben die kleinen Patienten oft vieles vergessen und merken das auch selber. Deshalb macht man eine intensive neurologische Therapie: erst in der Klinik, später auch zu Hause im Alltag. Manche Kinder haben aber ihr ganzes Leben unter körperlichen sowie seelisch-geistigen Einschränkungen zu leiden.

Fakt ist: Ausgebreitet wäre unser Darm 400 bis 500 Quadratmeter groß - doppelt so groß wie ein Tennisplatz. Er ist neun Meter lang und vielfach gewunden - mit Millionen faltiger Zotten in seinem Inneren. Alles was wir zu uns nehmen, kommt mit dieser riesigen Oberfläche in Berührung. Hier wird die Nahrung zerlegt und Energie daraus gewonnen. Der Darm schützt uns außerdem vor Krankheitskeimen - dafür ist er gut gerüstet, denn dort arbeiten zwei Drittel der Abwehrzellen. Der Darm wird von mehr als 100 Millionen Nervenzellen umhüllt. Die Zellen verständigen sich mit Botenstoffen und elektrischen Signalen und kontrollieren so die Darmfunktion. Über Millionen von Nervenzellen hat der Darm direkten Kontakt mit dem Gehirn - manche bezeichnen ihn sogar als unser zweites Gehirn. Und: Wir treffen auch viele unserer Entscheidungen spontan - aus dem Bauch heraus.

Wer eine so genannte Monodiät macht, der muss auf alles verzichten - außer auf ein einziges Nahrungsmittel oder ein einziges Gericht. Nur dieses ist dann erlaubt. Bekannte Beispiele für Monodiäten sind die Ananas-, Erdbeeren-, Reis- und Kartoffel-Diät. Beliebt ist auch die Kohlsuppendiät. Der Vorteil ist, dass man mit ihr im Gegensatz zu den meisten anderen Diäten weniger hungern muss. Denn es gibt keine Mengenbeschränkung - man darf so viel Suppe essen, wie man möchte. Die am meisten praktizierte Kohlsuppen-Diät dauert 7-Tage. Zubereitet wird die Kohlsuppe aus Kohl und Gemüse, sie ist sehr fettarm und enthält kaum tierisches oder pflanzliches Eiweiß. Das enthaltene Gemüse liefert jedoch viele Ballaststoffe. Durch die Diät mit Kohlsuppe kann es zu einem Mangel an Eiweiß und essentiellen Fetten, die auch für die Aufnahme von Vitaminen wichtig sind, kommen. Der Gewichtsverlust bei der Kohlsuppendiät wird größtenteils durch den Wasser- und Eiweißverlust hervorgerufen. Die mühsam verlorenen Kilos sind nach der Diät häufig sehr schnell wieder auf den Hüften. Weiterer Nachteil: Es entwickelt sich auch bald ein Heißhunger auf andere Lebensmittel. Eigentlich ein Glück, denn der Körper schützt dadurch vor einer allzu einseitigen Ernährung!