Cтарече слабоумство

Фізична діяльність знижує ризик розвитку деменції, навіть якщо йдеться про людей літнього віку, яким за 80. Такі результати дослідження, проведеного науковцями з Rush University Medical Center у Чикаго, оприлюднила онлайн-версія фахового видання „Neurology“ Американської академії неврології.

У дослідженні брали участь 716 пенсіонерів, чий середній вік становив 82 роки. Упродовж десяти днів науковці безперервно одержували дані про фізичну діяльність піддослідних за допомогою спеціального приладу. Ніхто з учасників експерименту на той час не страждав на слабоумство. Крім того, люди регулярно повідомляли про свою фізичну та соціальну активність.

Упродовж наступних трьох з половиною років у 71 піддослідного розвинулася хвороба Альцгеймера. Ті десять відсотків учасників експерименту, які були найменш активними, захворювали у 2,3 раза частіше, ніж ті десять відсотків, які були найактивнішими.

Не лише вправи, а будь-які дії

«Дослідження показує, що не лише вправи, а й така діяльність, як приготування їжі, прання, прибирання пов'язані зі зменшенням ризику розвитку хвороби Альцгеймера», - пояснює автор дослідження Арон Бахманн. Тож навіть люди літнього віку, які не спроможні виконувати фізичні вправи, мають користь від активного способу життя.

Речник німецького об'єднання Deutsche Alzheimer Gesellschaft у Берліні Ганс-Юрґен Фретер погоджується: «Фізичну, розумову та соціальну діяльність навіть у дуже солідному віці у будь-якому разі варто рекомендувати».

Хвороба Альцгеймера є найчастішою формою деменції, вона становить близько 70% таких випадків. Кількість людей, які потерпають від деменції, за прогнозом Всесвітньої організації охорони здоров'я до середини цього століття збільшиться майже втричі. Нині у світі живуть близько 36 мільйонів людей з таким діагнозом. 2050 року, як очікується, їх стане майже 115 мільйонів, повідомила ВООЗ у середу, 18 квітня. Причиною такого зростання експерти називають дедалі більшу очікувану тривалість життя у багатьох країнах світу.