দীর্ঘ স্থায়ী ব্যথা লাঘবের উপায়

অস্ট্টেলিয়ার পার্থ বিশ্ববিদ্যালয় এবং ফ্রান্সের স্ট্রাসবুর্গ ইউনিভার্সিটি ক্লিনিকের বিজ্ঞানীরা তাঁদের এক প্রকাশনায় এ কথা লিখেছেন৷ যেসব মানুষ দীর্ঘ স্থায়ী ব্যথায় ভোগেন তাঁরা এটা দূর করতে পারেন সক্রিয় ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে৷ বিজ্ঞানীরা এ কথা লিখেছেন এক নিবন্ধে - যা প্রকাশিত হয়েছে ফিজিওপ্র্যাকটিস নামক এক ম্যাগাজিনে৷

বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, নিজেকে সবল রাখার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম, ট্রেইনিং ও শরীর চর্চা প্রয়োজন এবং এগুলো ব্যথা লাঘবে সহায়তা করে৷ এসবের ফলে মানুষের শরীরের সাধারণ অবস্থার উন্নতি হয়, প্রতিদিনের চলাচলে সুবিধা হয়৷ একই ধরনের চাপে ভুগলেও কারও ব্যথার তারতম্য হতে পারে৷

গবেষকরা জানিয়েছেন, ব্যথা সাধারণত শরীরের কোন বিশেষ জায়গা থেকে মস্তিষ্কে স্থানান্তরিত হয় মেরুদন্ডের মাধ্যমে৷ তারপর মস্তিষ্কে এর প্রক্রিয়া হতে থাকে৷ এই অবস্থা যদি মাসের পর মাস ধরে চলতে থাকে তাহলে এটা মস্তিষ্কে ইঙ্গিত দিতে থাকে এবং এতে মেরুদন্ডের পরিবর্তন হতে পারে৷

প্রতিবেদক: আবদুস সাত্তার, সম্পাদনা: আব্দুল্লাহ আল-ফারূক