Защо се смаляваме?

Съвсем точно погледнато, ръстът на човека варира дори в течение на деня - сутрин хората са малко по-високи, отколкото вечер. През нощта хрущялите в гръбнака се изпълват с течност и поради това сутрин, след ставане, хората достигат максималния си ръст. Напълно нормално е, че през деня покрай натоварванията при движенията и изправената стойка при стоеж и седене част от течността се изтласква от хрущялите. Именно поради това много хора вечер са с един или с повече сантиметри по-ниски, отколкото сутрин.

Още причини за "свиването"

Тъй като с напредването на възрастта хрущялите все повече губят своят еластичност и през нощта не се пълнят с толкова много течност, както на млади години, възрастните хора като цяло са по-ниски, отколкото са били като млади. Освен това заради болките в гръбначния стълб много от по-възрастните хора се изгърбват - тази позиция на тялото засилва оптически "свиването".

Но зад намаляването на телесния ръст може да се крие и остеопороза, особено при жените след климактериума. Често в началната фаза на заболяването засегнатите страдат допълнително от тъпи болки в главата. Силните, остри болки пък са свидетелство за напреднал стадий на остеопороза.

С цяла глава по-ниски

Описваното и като "топене на костите" заболяване засяга скелета, респективно и гръбначния стълб. От една страна нараства рискът от счупване на костите, от друга - заради намалялата устойчивост на костите често позицията се променя толкова много, че покрай остеопорозата някои по-възрастни хора се оказват с цяла глава по-ниски, отколкото на младини.